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美高梅-女性养生
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1.后溪穴的位置,颈椎问题不是颈椎的骨头问题

日期: 2020-04-11 22:27 浏览次数 : 195

③上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。

后溪穴比较好找,握拳时在第5手掌与手指间关节后,可用另一手食指点揉。

小肠经易堵塞的穴位

因为在中医里,颈椎问题不是颈椎的骨头问题,而是经络问题。颈椎出现疼痛、僵直、麻木等,都是因为经络不通,气血走不过去。而颈椎又关联到头部,所以当气血受阻,无法畅通时,就会导致头部气血供应不足,而出现眩晕、眼花等症状。

②长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力;

1.落枕穴的位置

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其实正确的治疗方法,应该是沿着小肠经的行走路线进行推拿。

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如果小肠经有恙,肩部的气血运行必会不畅,再加上外因的作用而产生肌肉僵痛,看似偶然的落枕其实是必然。

易堵塞穴位位置

这个方法治疗颈椎病,效果比汤药来得还要快,基本都是一次推好。只有个别人因为身体瘀血太严重,推过第二次。配合九清温通,效果奇佳

容易堵塞的位置分别是后溪穴、天宗穴、肩贞穴。

平时保持小肠经的通畅是可以避免落枕的发生的,而且一旦落枕可以点揉落枕穴和后溪穴来调理。落枕时将食指立起来并按揉落枕穴会有痛点(在患侧还是健侧尚不规律),刚按揉时疼痛难当,点按的同时需配合晃动、扭转脖子,5分钟后痛感会渐渐消失;再按揉后溪穴的痛点,也是边按揉边扭动脖子。实践中,当两个穴位的痛感减轻后,脖子基本会恢复正常。

天宗穴属于手太阳小肠经;位于肩胛区,肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。

经络是左右对称的。我们可以看到,经过我们颈椎部分的,就是手太阳小肠经。也就是说,当我们颈椎出现问题时,其实是小肠经的经络不通。

④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。

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后溪穴是手太阳小肠经的输穴,也是奇经八脉的交会穴;位于微握拳,第5指掌关节后尺侧的近端掌横纹头赤白肉际。具体在在小指尺侧,第5掌骨小头后方,当小指展肌起点外缘。

这个穴位很深,要借助梳子的背面,或者桌子的边缘,按压或者滚动按压。刺激这个穴位,是我们的收工动作,对于治疗颈椎病有事半功倍之效。这个穴位至少要按压3-5分钟,不管怎么酸痛,都要坚持,因为只有这样,才算是把整条小肠经打通了。

颈椎病患者的福音:后溪穴

2.后溪穴的作用

天宗穴

我们的胳膊外侧有三条阳经,分别是手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经。

另外,现如今大多数人贪食寒凉之品,连大冬天的也不放过,小肠经很容易积寒。这种情况可以在天宗穴处拔罐留罐10分钟,如果颜色黑紫,说明小肠经有寒,应该及时将内寒祛除,以免之后形成病灶。所以,不要偷懒哦,在此处进行拔罐术,拔两天、歇一天,至颜色消褪为止。

另外,现如今大多数人贪食寒凉之品,连大冬天的也不放过,小肠经很容易积寒。这种情况可以在天宗穴处拔罐留罐10分钟,如果颜色黑紫,说明小肠经有寒,应该及时将内寒祛除,以免之后形成病灶。所以,不要偷懒哦,在此处进行拔罐术,拔两天、歇一天,至颜色消褪为止。

久坐不动,当出现颈肩酸痛时,就要常揉天宗穴。天宗穴是位于肩胛骨的中线上中点处,点按时感觉非常明显。取穴的时候应使上半身保持直立,左手搭上右肩,左手掌阽在右肩膀二分之一处。手指自然垂直,中指指尖所碰触之处就是天宗穴。点、按、揉此穴会产生强烈的酸胀感,可放松整个肩部肌肉。

这个穴位就是治疗颈椎病最最重要的一个穴位,叫后溪穴。为手太阳小肠经的俞穴,有舒经利窍、宁神之功,主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。

慢性感染

天宗穴在后背,所以探查需要人帮忙。被按者正坐位,上身坐直放松,术者用掌根按揉肩胛骨下窝中央(肩胛骨是一块倒三角形的骨头,轮廓清晰)。

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作者:胡荣刚健康大讲堂

肩部原因

关元穴是小肠的募穴,艾灸关元穴可以将热能补充到肠道,恢复小肠的热度,同时培元固本、补益下焦。如果有手脚冰凉、小腹冷痛、腰酸怕冷、小便清长、大便清稀、完谷不化、舌淡苔白、脉沉细等阳虚不足的症状,可以根据自身的情况,每日晨起艾灸关元穴10-30分钟。每日艾灸1次,待到身体状况转好,艾灸关元穴2-3分钟全腹即有热感,热感能持续1-2个小时,视为正常,便可以停灸。

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先简单捏揉一下肩颈部位的肌肉,放松一下,然后从肩中俞穴开始,每个穴位点按1分钟后,揉搓行至下一个穴位。这里要特别提醒注意的就是天宗穴,它的主要作用就是生发阳气。

后溪穴比较好找,握拳时在第5手掌与手指间关节后,可用另一手食指点揉。

治落枕:落枕穴

小肠经络图

一些医院按摩,只是在颈椎部位或者后背膀胱经拼命地推拿,按摩后反而比治疗之前还要疼痛,甚至皮肤会出现瘀紫和肿胀。那不是按摩,那是肌肉的软组织挫伤!

牙周炎、中耳炎、咽喉炎等炎性疾病,在没有彻底根治的情况下,炎症往往会影响到颈椎组织发生痉挛、萎缩、变性、韧带松弛等,破坏了局部的完整性与稳定性,导致内外平衡失调,从而诱发颈椎病。

2.增加小肠热度的原因

肩贞穴属于手太阳小肠经;在肩关节后下方,臂内收时,腋后纹头上1寸

这个穴位找准了的话,不管被按压人有没有严重的颈椎病,都会有明显的胀痛感,并伴有麻酥感。经络通的人,这种麻胀感可以一直通到手指,如果经络不通,麻胀感就会只停留在大臂。这个穴位至少要按压2-3分钟,再痛也要忍着。

随着年龄的增生,人体的各器官组织开始发生不同程度的退变,特别是颈椎一般会在20开始发生退变,颈椎及颈椎间盘的退变是引起颈椎病的关键性因素。

落枕穴,是经外奇穴,位于手背部第2、第3掌骨之间,两指骨交会处向外一横指。

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颈椎病的真正病根儿,在小肠经!!

有肩颈疾患之人,此处会有强烈的痛感,并向四周放散。有时候,一指下去,会让人泪流满面,那酸爽但,此时一定要忍住疼痛坚持疏理数日,气脉畅通后痛感即会消失。

2.落枕穴的作用

易堵塞穴位

大臂按揉至少要保证20分钟,顺着经络图的穴位往小臂走。小臂肉少,揉起来没手感,所以就以按揉穴位为主,最后就到手了。