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给孕妇补美高梅66159:,许多准妈妈都想着多吃保健品来补充营养

日期: 2020-01-29 02:57 浏览次数 : 111

摘要:经济条件好了,许多准妈妈都想着多吃保健品来补充营养。虽然营养不良会影响胎儿的发育,但营养过剩同样也会产生许多问题。其中,营养过剩引起的妊娠期糖尿病就越来越多,这样胎儿成年后,高血压、糖尿病等疾病的发生几率就会增高。

自从计划生育以后,全国开启“二二一”家庭模式,孩子的降生更加成为很多家庭的期待,长辈们对未出生孩子满满的爱全部转移到准妈妈身上。这双份爱的重量不止体现在语言关心上,更反应在实际行动上。最重要的方式当然是要“大补”,给孕妇补,给胎儿补。不过专家提醒,准妈妈需要营养,但过犹不及,营养过剩也是很危险的!

相信大部分刚怀孕的准妈妈都会认为,在怀孕期间就是吃越多越好,营养补充的越多越好,其实这是错误的。接下来小编就跟大家介绍一下产妇营养补充的误区以及孕期营养不良对宝宝有哪些影响的相关内容!

不久前据《长江日报》报道,准妈妈杨女士因为担心胎儿营养不够,因而孕期过量进补,相较孕前,体重增长了近百斤。不幸的是,在怀孕九个多月后,她出现了无胎动迹象及腹部持续疼痛的症状。经医生诊断,明确已无胎心,但胎死腹中的孕妇却处于高危险中,由于进补过度,该产妇还伴有高血压、高血糖、多器官功能不全等疾病,增加了治疗的困难,所幸经过及时抢救保住了孕妇的性命。

孕妇营养过剩导致肥胖,不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率,还可能导致巨大儿出生,增加难产的可能性。

经济条件好了,许多准妈妈都想着多吃保健品来补充营养。山东省立医院孕妇学校专职讲师、高级营养师张迎新就曾碰到过一个极端例子:一名张姓孕妇从刚开始怀孕就天天吃保健品,一天能吃18片。

孕期营养过剩有什么危害?

相信大部分刚怀孕的准妈妈都会认为,在怀孕期间就是吃越多越好,营养补充的越多越好,其实这是错误的。接下来小编就跟大家介绍一下产妇营养补充的误区以及孕期营养不良对宝宝有哪些影响的相关内容!

这个病例让人痛心但也给人以警醒,尤其是对于准妈妈或者计划怀孕的女性而言,关于孕期进补的一些常识一定要做一个了解。是否孕期进补越多越好?在此,的编辑为大家做一个普及,要认识到过分进补及营养过剩可能会对孕妇及胎儿产生什么样的威胁。

现在大家条件好了,又只能生一个,所以都特别呵护。温医附二院产科主任王玉环表示,如今,随着人们生活水平的不断提高,孕妇们得到家人的全力呵护,有的在孕前就花大力气进补一番,有的在孕期开足马力增加营养,唯恐肚子里的宝宝发育不良,孕妇体重偏高、胎儿偏大已经成为一种普遍现象。孕妇营养过剩,反而会给自身和胎儿的健康埋下隐患,要通过科学服用营养素和全面合理的膳食,做到营养均衡。据了解,新生儿正常体重是2500-4000克,超过4000克就是超重。日前,在附二医产病房,八斤小子、九斤姑娘等巨大儿已屡见不鲜。一周前刚产下一名8.1斤男婴的陈女士称,怀孕期间家人给她大补特补,一日三餐变成五餐,生产前肚子明显比一般妈妈大许多,无奈之下,只得接受剖宫产。孕妇营养过剩导致肥胖,不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率,还可能导致巨大儿出生,增加难产的可能性。孕期营养,既要满足胎儿的需求,更要随着母亲的生理变化酌情增量,但还是有不少孕妇会不经意地走进一些误区,导致了不必要的麻烦。聪明的准妈妈,让我们一起来认识吧!燕窝吃了胎儿会变白没有科学根据孕期吃燕窝、一人吃两人补,胎儿会变白等说法,加之港台明星妈妈们的示范效应,使温州孕妇们对燕窝推崇备至。市三医孕妇营养师表示,没有科学依据验证孕妇吃燕窝能使胎儿变白这种说法。燕窝含丰富蛋白质、碳水化合物、磷、钙等营养成分,对孕妇的确有不少好处,但孕妇服用燕窝应根据自身的需要和经济状况决定,没必要盲目跟风。保健品过量危及胎儿目前市场上的准妈妈保健品非常多,一些准妈妈们每天要补充很多营养品,诸如蛋白粉、综合维生素、铁剂等,大量营养品下肚,很容易导致营养过剩和维生素及微量元素超标摄入,这不仅不会促进胎儿生长,反而会影响胎儿发育甚至有可能导致流产、早产、胎儿畸形等严重后果。例如,维生素A在早期摄入过量有明确的致畸作用。建议从孕中期开始补充维生素,提倡优先选择食物补充。如特别需要,一定要在医生指导下补充。水果过量变糖妈妈很多孕妇认为水果营养价值高,一天吃好几斤水果。孕妇摄入过多糖分,容易诱发妊娠期肥胖、妊娠糖尿病、巨大儿等。患妊娠糖尿病或肥胖的孕妇,更应限制水果的摄入,如荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。专家建议,孕妇每天水果食量不应超过500克。孕期补钙要合理足量妊娠期间补钙很重要,但补钙要合理、足量地补。超量补钙,出生后患儿会因囟门太早关闭,影响骨骼发育,不利于小儿健美。尽量从膳食中获取钙,奶制品是其最好的来源,豆制品、虾皮、紫菜中含钙也不少。具体怎么补还是要根据个人体质,听从医嘱。营养专家支招:孕期正确饮食方法孕早期:对叶酸的需要量大大增加,而其他营养素的需要和平时没有区别,由于有妊娠反应,建议采用少食多餐制,以重质量、高蛋白、富营养、少油腻、易消化吸收为原则。孕中期和孕晚期1。热量:每天需要比平时增加200至300千卡的热能,这些能量只不过是一碗米饭的热能,所以根本感觉不到自己比平时多吃了什么,而是应该吃的食物杂一些。2。钙:孕中期每天需钙1000毫克,到孕晚期需钙1500毫克。除每天保证2大杯奶,还要适当运动和晒太阳。3。铁:一旦怀孕,易出现缺铁性贫血,应每周吃2次动物血或动物内脏补充铁质。4。蛋白质:鱼虾含大量蛋白质,但每餐手掌大一块鱼或5至6个虾就足够了。5。维生素:水果尽量挑选一些含糖少吃起来不怎么甜的,这样既补充了维生素和微量元素,又不会摄入过多糖,造成体重增长过快。6。膳食纤维:下午点心可以喝杯酸奶。每餐的主食可部分选择粗粮杂粮。7。脑发育:增加一些坚果类食物,补充不饱和脂肪酸,有利于脑细胞的发育。8。烹饪:食物烹调方法以蒸焖煮煨为主,避免油炸、熏烤、腌制。

由于其家庭条件不错,许多保健品都是从国外买来的。她吃了没几天就开始焦虑,一听到婆婆送药的脚步声就紧张,来就诊时,已经有些抑郁了。检查发现张女士体内的各种微量元素都不缺,相反许多微量元素超标甚至超标数倍。

专家指出,近年来人们生活水平提高,一味地对孕妇补充营养,各种保健品与五花八门的营养美食齐上阵。事实上,很多人对食物或者保健品的健康成分不是很了解,认为只要是好的、营养的就可以,也不管孕妇的体质适不适宜。孕妇往往在还没生下孩子前就已经胖起来了。严重的营养过剩对孕妇及胎儿都会产生危害。

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孕妇妊娠期并发症高发。营养过剩造成的直接可见结果就是肥胖。肥胖本身就可能引起各种并发症,对孕妇而言尤其如此。据了解,近年来孕妇妊娠期糖尿病高发,医生指出,除了普遍的遗传因素影响外,饮食偏重高糖分与高能量的不良饮食方式以及缺乏合适运动量的生活习惯,造成妊娠期代谢紊乱,极易诱发妊娠期糖尿病及妊娠高血压综合征等妊娠并发症。

张迎新说,这种情况并不少见。他们曾做过一个统计,在300多名孕妇中,有200多例维生素A等超标。

1.孕期营养过剩对妈妈的影响

产妇营养补充的误区1、营养多总比少强

增加宝宝将来的患病率。孕妇营养过剩的结果就是宝宝也跟着“吃”了不少,往往容易造成“巨大儿”的诞生。巨大儿并不像老一辈所想的那样孩子越大越健康,相反,肥胖婴儿在将来发生肥胖、糖尿并高血压、高血脂等代谢性疾病的几率大大增加,即胎儿一出生就携带着不健康的隐患。