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但无奈没有奶,如何才能使妈妈坚持母乳喂养呢

日期: 2020-01-29 02:57 浏览次数 : 99

当然,母乳喂养不仅是母婴、医护人员关心的话题,也是母婴企业的社会责任所在。日前,某全球吸乳器行业领导者之一、知名母乳喂养产品品牌正式成立了母乳喂养指导健康教育基地。该基地是由WHO-上海健康教育与健康促进合作中心授牌成立,将与一批有影响的妇产科医院合作,成为展开母乳喂养实践工作的首批示范单位。同时,基地将邀请3位经验丰富的顾问及19位一线工作者成为荣誉专家及讲师。今后,将为上海的新手妈妈提供更多线上线下的母乳喂养指导交流,帮助妈妈解决母乳喂养中的各种问题。活动会上,上海市护理学会理事长翁素贞女士表示,母乳喂养的推广需要政府、机构和相关企业共同推动。希望今后能有更多更深入的合作,提供优良的母乳喂养支持,帮助更多家庭坚持母乳喂养。

摘要: 有很多第一次做妈妈的人都会遇到这样的问题,我的奶不够吃怎么办 看着刚出生的宝宝由于吃不饱而哭闹的时候,每一个新妈妈都会非常着急。还有一些宝宝由于早产,因而吸吮力很弱,也不能很好地吃到妈妈的奶。那么有什么方法可帮助这些妈妈们和宝宝们呢 对于刚出生的宝宝来说,经常哺乳是最好的方法,因为经常喂奶一方面可刺激妈妈的乳汁生成越来越多,另一方面宝宝也容易满足。如果经常喂奶还不能满足宝宝的需要时,就可以选择一种特殊母婴用品,这类产品是专为帮助乳汁不足的妈妈和早产及体弱宝宝的妈妈能够成功地进行母乳喂养而设计的。在使用这种产品时,先根据需要将调制好的奶液或将母乳用吸奶器吸出,放入该装置中特制的瓶子内,然后将产品按说明书安装好挂在胸前,将适合宝宝吞咽流量的特制的软管贴在乳房上,让宝宝依然吸吮妈妈的乳房,这样不但避免了使用奶嘴而引起的乳头错觉,又可通过宝宝的吸吮,一方面刺激妈妈乳汁的生成和增加,另一方面满足宝宝对乳汁的需求。乳汁分泌不足的妈妈在使用该产品时,由于宝宝的吸吮刺激,乳汁分泌会越来越多,宝宝直接吃到的母乳也会越来越多,而从吸管中吸取的奶液会越来越少,直到最终摘掉该装置,让宝宝只吸吮妈妈的乳汁,帮助妈妈过渡到真正的母乳喂养阶段。对于吸吮能力较弱的早产儿或有病的宝宝来说,使用该产品的目的是保证满足宝宝对乳汁的需要,同时用吸奶器吸出乳汁,也能保证母乳的正常分泌,使宝宝在体力达到能够直接吸吮母乳时,开始正常的母乳喂养。这种产品的另一个突出特点是,可以避免产生乳头错觉,这对成功进行母乳喂养是非常重要的。

不少妈妈都有经验,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。现在很多医院,在婴儿出生后的半小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。另外,新生婴儿在母亲怀内吸吮,能增加母子之间的默契,这种微妙的情感也会增加母体乳汁的产生。

奶水不足,加奶粉,越加越多的

案例:这是我同小区的一位妈妈,因为感觉奶水不足,所以宝宝一直依赖奶粉,妈妈的母乳只是当成了宝宝的点心、零食,到出月子的时候妈妈就已经彻底没奶了。在花园碰到的时候,妈妈很羡慕我能母乳喂养。

案例分析

① 宝宝吃奶间隔短,是妈妈奶不够吗?

经常有月子里的妈妈自觉奶少或者“被奶少”,因为宝宝吃完母乳没过多久就开始哭闹,不能像奶粉宝宝一样睡长觉。

新生儿的胃容量小,宝宝每次能吃的量不大,再加上母乳比较容易消化,因此宝宝容易感到饥饿,他们需要采取小量多餐的方式来补充能量,一天10-12次的哺乳都不为多喔。

除了个别乳房畸形的妈妈不能生产足够的乳汁,95%以上的妈妈都可以生产足够的乳汁供给自己的宝宝。不要再认为您的奶不够喔,相信基本上的妈妈都应该属于那95%。

② 宝宝哭了,是饿了?

宝宝的哭闹常常被认为是饿了,引发妈妈对奶量的担忧。但宝宝也可能有其他的需求,可能热了、冷了、肚子胀气、尿了不舒服了,或者宝宝纯粹因为从妈妈子宫里出来感觉到不够安全,想要妈妈的安抚。

妈妈先学会判断宝宝哭闹的原因,排除其他的原因,会发现,宝宝真的因为饿了而哭闹的机会相对少很多。而妈妈掌握一些安抚技巧,给予宝宝足够的安全感,也可以令妈妈发现宝宝其实也不是那么好哭的。

但也有一种情况例外,宝宝是真的吃得不够尽兴。常常看到刚出生的宝宝被喂下20-30毫升奶粉,或者出生几天的宝宝就喂60、90甚至120毫升奶粉,宝宝被灌输了超出他们胃容量的奶量,胃已经习惯性的被撑大了,而妈妈的奶量上升没有这么快,一次提供不了这么多奶,宝宝就感觉没吃够,吃完还哭闹。这时候需要逐渐减少宝宝的每次喂奶量,直至宝宝的需求量与妈妈的产奶量匹配。

③ 加了奶粉为什么母乳没有了?

前两条分析的都是妈妈为什么可能会以为奶不足,可是为什么妈妈加了奶粉以后会母乳就没有了呢?缘于喂奶的时机。宝宝的食量是一定的,宝宝饿了后先吃了奶粉,感觉到不饿了,便没有动力吸吮妈妈的乳汁了。

我们来看看乳房的泌乳原理。产后泌乳素和催产素迅速升高,指挥乳房生产乳汁,供给宝宝。宝宝每次吸吮时,刺激乳房上的神经,告诉妈妈大脑的脑垂体宝宝需要乳汁,刺激脑垂体生产泌乳素,泌乳素指挥妈妈的乳房生产乳汁,在催产素的作用下乳汁从腺泡中排入到乳腺导管里,再通过宝宝的吸吮从乳腺导管中移出,进入宝宝口中。

宝宝在妈妈的乳房上吸吮的时间短了,对妈妈的乳房刺激少,妈妈的泌乳素分泌得也少了,妈妈产奶也就少了,导致下一次添加更多的奶粉,而吃了更多奶粉的宝宝对母乳的需求又更少了,妈妈的产奶量也更加少了,最终慢慢也就没奶了。

妈妈如果实在觉得需要添加奶粉,请每次喂奶之前先亲喂,先让宝宝吸吮妈妈的乳房,妈妈的两边乳房都吸空了再补充奶粉。

3

出现乳头皲裂问题,可将乳汁涂在乳头上,或使用乳头修复产品。

母乳喂养,是新手妈妈要上的第一课。但有的新手妈妈对母乳喂养有厌烦情绪,不愿意长期母乳喂养宝宝,又或者是图省事不愿纯母乳喂养,还有一些新手妈妈是被实际问题所困扰,干脆终止母乳喂养。她们往往忽视了一个事实:即母乳喂养可以给母子双方都带来较大的益处。在一场母乳喂养分享会上,小编请教了上海市护理学会理事长翁素贞女士和合作机构负责人,为新手妈妈化解母乳喂养的困惑。

我们都知道母乳喂养的重要性,所以如果身体条件允许的话,会尽量采取母乳喂养的方式,但也有的妈妈不知道什么原因,存在母乳量不足的情况,这让妈妈们非常担心。可以说,奶水分泌不足,是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。在遇到这种情况后,很多妈妈不知道该怎么办。母婴专家指出,宝宝的吮吸是最有效的催奶良方。

作为一个母乳妈妈,您是否正面临这样的尴尬?
作为一个想要母乳喂养的准妈妈,面对周围这样的例子,您是否也有这样的担心?

常见乳头问题别担忧,用对方法是关键!

宝宝出生后,妈妈给宝宝最好的食物莫过于母乳了。妈妈都会尝试给宝宝进行母乳喂养,但不是所有妈妈都能够坚持母乳喂养。他们会有许多担心、疑惑,会遇到很多困难。到底坚持母乳喂养会遇到什么困难,如何才能使妈妈坚持母乳喂养呢?先让我们来看一看吧。

妈妈们要采取正确的喂养频率,对新生儿的喂哺应该做到“按需喂养”。当宝宝一哭闹、有吃奶意思的时候,母亲就应该及时喂哺;每当母亲感觉乳房胀奶厉害的时候,都可以让宝宝吸吮,确保乳汁无积聚,是预防乳腺疾病的重要原则。

我想喂母乳,但无奈没有奶。
我奶不够,出月子就彻底没有了。
我也不知道为什么,本来有奶的,喂着喂着就没有了?

出现乳头变形问题,应采用抱球式喂奶的姿势,从侧面喂奶。

刚生产后的一两天里,乳房不会分泌出很多的乳汁。有些妈妈以为生完宝宝后,乳汁会如泉水般汩汩涌出,其实并不然,刚生完宝宝的新妈妈,乳房一般只会分泌出少量的乳汁。但这些少量的乳汁,对宝宝来说已经是最好的营养食物了。乳汁不足,还有可能受情绪影响。妈妈的精神紧张、睡不好、吃不香,也会导致乳汁不足。有些家庭会请开奶师、护士或家里的长辈帮妈妈按摩乳房,又拍又揉,用力挤压,还教授正确的喂奶方法,让妈妈多抱宝宝,让宝宝吸吮乳头,刺激乳房。翁素贞女士特别提醒新妈妈:虽然这时你会觉得疲惫不堪,想好好睡一会儿都不行,心里可能也会有些委屈。但是如果你坚持这样做下去,你很快就会下奶的,宝宝就可以吃到妈妈宝贵的乳汁了。

另外,妈妈们要保持心情愉快并保证充足睡眠,新妈妈的奶水肯定能满足宝宝需要。如果还不放心,可以到医院营养科咨询医师,开些催奶中药。在保证营养均衡的同时,也可多吃些催奶食物,比如鲫鱼汤、猪脚煲花生米、木瓜等,能在一定程度上帮助乳液分泌。

母乳喂养对宝宝、对妈妈有诸多的益处,现在很多妈妈都愿意母乳喂养宝宝。有的妈妈却因为奶少、奶没有了,不得不奶粉喂养。

关于乳头的问题有很多,第一个就是乳头皲裂,妈妈会感到乳头非常疼痛。这是因为妈妈给宝宝喂奶的时候,宝宝没有把周围的乳晕含进去,只含到乳头,就可能会吸破乳头。我们建议乳头皴裂的妈妈在喂奶时,先喂好的那侧乳头。宝宝的吸吮力非常强,如果先喂皲裂的这一侧乳头,会让妈妈感到非常疼痛。等宝宝吸得差不多了,我们再换到皲裂的那个乳头。宝宝吮吸完,我们可以将乳汁涂抹在乳头上,乳汁中的蛋白质可以帮助乳头愈合。当然也可以使用一些帮助乳头修复的产品。

母婴双方都能获得益处

以上就是宝宝的吮吸是最有效的催奶良方的介绍,出现母乳量不足的情况后,很多人的解决方法都是不同的,有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤,有的人求助于各种催乳保健品.....而母婴专家指出,宝宝不断的吮吸其实才是最有效的催奶良方。

奶本来是充足的,吸出来母乳瓶喂

案例:这是一个双胞胎妈妈,在产后初期使用了奶瓶喂养,导致了宝宝乳头混淆。当妈妈追奶成功以后,宝宝却不愿意吃妈妈的乳房,于是无奈将母乳吸出来瓶喂。妈妈一开始的奶量是能够满足宝宝的,一次单边乳房能吸120毫升,两边加起来能够吸240毫升,但慢慢的越吸越少,变成两边加起来只有120毫升,到最后吸得特别少,妈妈就放弃了,彻底改成了奶粉喂养。

案例分析
① 早期接触奶瓶导致乳头混淆

这个案例的起因源于宝宝早期接触了奶瓶,发生乳头混淆,只认奶嘴不认乳头。乳头混淆给妈妈的喂养增加了麻烦。

发生乳头混淆的宝宝,一是衔乳姿势可能不正确,导致在妈妈乳房上不能形成有效吸吮,吃不到奶,因此不接受妈妈的乳房;二是奶瓶出奶比较容易,宝宝比较容易吃到奶,而且奶瓶的流速可能比妈妈的乳汁流速更快,连续均匀,宝宝再吃妈妈的乳汁时不能习惯妈妈的乳汁脉冲式的泌出模式。

建议不要过早给宝宝使用奶瓶,即使妈妈认为有必要添加其他代乳品,也可以尝试使用勺子或小杯子喂,但需要掌握流速,或者使用乳旁加奶的方式。

② 吸奶器是一把双刃剑

当宝宝不能吸吮妈妈的乳房时,吸奶器可以帮助妈妈将乳汁移出,既可以帮助宝宝吃到母乳,又可以帮助妈妈防止乳汁积攒在乳房中形成堵奶。

但是吸奶器吸奶不能够给予乳房足够的刺激,妈妈会感觉到吸奶器吸奶比宝宝吃奶产生的奶阵更少,乳房没有获得足够的刺激,产生的泌乳素会更少,乳房不能够生产足够多的乳汁。

吸奶器采用负压吸奶,也并不能完全吸出来乳房中的所有奶,留存在乳房中的奶会刺激乳房分泌抑制激素,抑制乳汁的分泌。乳房以为宝宝不需要那么多奶,自动的慢慢减少泌乳。

这就是为什么很多用吸奶器吸奶的妈妈会发现奶越来越少,即使有的妈妈还能够坚持一直吸下去,但是也会逐渐增加奶粉。使用吸奶器吸奶的妈妈,在每次吸完以后可以用手温柔的刺激乳头、乳晕,模拟宝宝的吸吮,给予乳房更多刺激,如果可以的话还能再刺激奶阵,吸出更多的乳汁。

③ 乳头混淆了怎么办?

妈妈在宝宝发生乳头混淆以后,妥协了,采用吸出来母乳瓶喂的方式继续喂养。其实,乳头混淆是可以调整的,妈妈可以找有经验的母乳指导,观察宝宝的吃奶情况,帮妈妈制定一个纠正的方案,帮助宝宝重新回到妈妈的乳房上来。

这三个案例,无论是没有奶的、奶不足的还是奶充足的但最后没能成功母乳喂养的妈妈,她们本来都是有机会实现纯母乳的。妈妈在孕期储备一点母乳喂养的基本知识和技巧,遇到问题及时寻求正确的帮助,坚定母乳喂养的信心,可以帮助妈妈的母乳喂养之路更加顺利。


号外:个人微信公众号即将推出,分享我在分娩和哺育领域的认知和体会。enjoy妈咪,大家觉得这个名称好吗?让每位妈咪都享受分娩和哺育的过程。欢迎给我留言。

<small>作者简介:国内某顶级名校博士毕业,地理坐标北京。曾在某环境咨询公司任职6年,目前是经ICEA培训的分娩导乐和生育教育讲师,以科研的态度工作,以乐观的态度生活。

越来越多的妈妈意识到母乳喂养的重要性,坚持母乳喂养。但在母乳喂养的过程中,总会遇到些棘手的问题。母乳不足怎么办?奶胀怎么处理?乳头疼痛是怎么回事?宝宝不在身边,就不需要分泌乳汁了吗?